健康 脳を効率よく冷やすための鼻呼吸の重要性 私たちの体は、日常生活の中でさまざまなストレスにさらされています。その中でも、体温の調節は重要な役割を果たしており、特に脳の健康に影響を与えることが知られています。脳を適切に冷やすことは、集中力や認知機能を保つために重要です。そのためには、... 2024.08.02 健康